2016
09-22
09-22
心理咨询师教你告别负能量(一) HOT
有了负能量怎么办?运动与伸展都能帮助身体放松,把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动,一是“健走”,不仅能帮助瘦身,一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操,可以让精神得到平静… 继续阅读
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Read More >人类的潜意识,是一种意识下深层次的心理活动,也是潜藏在我们意识底下的一股神秘力量的源泉。这份潜意识资源,犹如一座储量无穷、价值无比、亟待开发的金矿。无论是体质上的还是心智上,催眠可以开发这座金矿… 继续阅读
Read More >心理年龄的高低,和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关,甚至受到近期的心情等多变因素的影响,它本身并不是一个“病理名词”,而只是一个心理发展的“时间参数”。“心理年龄”是一种象征的说法… 继续阅读
Read More >依恋理论的建立是用于解释婴儿的行为,而不是解释成人在做精神分析治疗时的自由联想。我们的本能活动进化成适应生存的模式。婴幼儿在其出世时已学习了一些特殊照料者的信息。那么在陌生的环境中会有怎样的表现呢… 继续阅读
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