2016
03-10
03-10
当负能量爆发的时候,到底应该怎么做? HOT
情绪会对我们的身心状况造成一定的影响,同样的,我们自己的健康程度也会影响情绪。人际关系、身体健康也是用以稳定情绪的一种侧面手段,合理的饮食、适当的运动、恰当的社会交流,同时也留一些时间给自己,和自己的情绪面对面… 继续阅读
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Read More >心理咨询师指出,破解拖延习惯并成为高效者,涉及对拖延进行重新定义,对我们如何拖延、为何拖延的问题形成一个新的认识。拖延并不是我们执行任务的过程中产生问题的原因,它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试… 继续阅读
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