标签归档：行为

2016
09-08

一个抑郁男孩的自白书 HOT

一个抑郁症患者的自白：今天还是阴雨天，我没有去上班，从昨天下班就一直把自己关在屋子里，一步也不想走出去。今天上午到十一点我还是起来去做饭，我妈虽然昨晚对我发脾气，骂了我。我真的想了很多… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-07

治愈失眠的方法都在这里了

有很多心理问题都是伴随着失眠的问题，也有很多没有心理疾病的人也会失眠，如果一个人睡眠很差，就会衍生各种心理问题或心理疾病。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。失眠会变得急躁、恐惧、紧张… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-07

运动可以降低环境带给你的压力感

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-07

运动可以降低环境带给你的压力感 HOT

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读 →

Read More >