标签归档：信念

2016
09-08

身心疾病源于自我冲突

现代人常对食物抱着恐惧不安的心情，担心吃进致癌的食物。因为很多人都觉得身体很脆弱，要随时预防生病――其实这种负面的想法才是健康每况愈下的主因。健康的饮食并不一定能带来健康，反而是信念决定健康程度… 继续阅读 →

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2016
09-07

夫妻关系为什么紧张，因为你真的还有许多不懂的地方 HOT

成人，家长和小孩。如果夫妻双方所采用的心理状态相互匹配，那么可以保障和睦的关系和良好的沟通。如果两个人的心理状态出现错位，那么容易产生矛盾并导致沟通失败。这个婚姻中实行严厉的‘管夫政策’，这种以‘控制感’为显著特点的家长模式会让婚姻的另一方感受到持续的压力，直接导致了厌倦和反抗… 继续阅读 →

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2016
09-07

好生活公式：好生活=愉悦+有趣 HOT

进化心理学发现，兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪――当我们遇到了“不确定”，我们会下意识地躲回自己的舒适区寻求“愉悦”。所有的成长都来自舒适区之外，这样一来，我们永远也无法成长… 继续阅读 →

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2016
09-06

合理控制个体的情绪可以减少心理疾病的发生

抑郁被形容为心理病理中的感冒，因为它发作频繁，也因为几乎人人都在一生的某些时间或多或少体验过这种情绪。双向障碍以严重抑郁与躁狂阶段交替出现为特征。一个经历躁狂阶段的人，其行为和情感常常是高涨的和夸张的… 继续阅读 →

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