标签归档：强迫症

2015
03-21

如何最有效率地戒掉晚睡强迫症？（一） HOT

　　熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的习惯，它和社交网络依赖症(一直刷手机、刷微博、只要手机不在身边就特别心慌，生怕别人不联系自己)一样都是强迫症的一种。　　写这篇文章.... Read More >

2015
03-13

身体知道答案（13） HOT

　　范德科尔克的一些最亲密的同事指出，他的夸张其实是刻意为之。他并没有那么厌弃传统疗法，也并不认为自己的方法无懈可击。他只是试图说服人们保持一种更加开放的态度。事实上，当我就认知行为疗法追问他时，他承认这种疗法在焦虑症或强迫症的治疗中大概还是可以派上用场的。而且，虽然他认为百忧解(Prozac)治.... Read More >

2015
03-12

笑与健康（1）

　　 心理咨询师认为，发自内心的惬意的笑具有神奇的治疗作用，它对于治疗癌症、心脏病、消化道溃疡、便秘、抑郁症、焦虑症、强迫症等生理和心理疾病都有积极的帮助和直接的作用。让我们先看一则真实的故事。 　　1964年美国著名记者诺曼・卡森斯患了一种罕见的、无法治愈的病，该病能使人体的骨胶原退化.... Read More >

2015
03-11

心灵自助爱心会活动 HOT

　　心灵互助爱心会由知名心理专家顾歌发起的公益组织，其宗旨是结合各界志愿从事社会服务的人士，并向大众推广身心健康教育，关怀神经官能症、情感创伤等有心理困惑的群体朋友，协助其建立“求助、预防、健康与奉献”并重的观念，并以“乐活生活”和“生命成长”为终极目标来展开。　　心灵互助爱心会为民间社会公益团体.... Read More >