本期
心理学活动来了一位新同学，想同时体验OH卡和生命历橙卡，于是
心理咨询师黄老师决定带领大家利用OH卡和生命历橙卡两种卡牌来探索自我。
第一轮，黄老师先让大家从OH牌中抽一张字卡和一张图卡，然后询问大家图卡和字卡组合在一起的感受。新同学抽到了一张幻想的字卡和一张躺在床上病人的图卡。
她的感受是幻想特别符合自己的特点，她特别喜欢自己想象的世界，不管外面的世界是怎样的，也不愿去破坏自己想象的世界。而图片带给她的感觉是这是一个身体上不健康的人，所以他更多的是在头脑中幻想他期望的生活。而图卡和字卡放在一起，她的感受是身体上的限制是件幸运的事，因为这样就有理由去开始自己的幻想。
第二轮黄老师让大家自己选一张字卡和一张图卡来代表你现在的心情，新同学选了一张儿童的字卡和一张两个人跳舞的图卡。她选择这两张卡片有两个理由，一是特别向往这种状态，感受生活，体验生活而不用担心生活中的实际问题，二是特别怀念童年时自己，小时候的自己特别勇敢。
第三轮黄老师让大家从生命历橙卡中抽一张人物动作卡，巧合的是新同学抽到了一张双手抱膝的孩童卡，她看到这张卡片开始思考为什么自己喜欢幻想，喜欢活在自己的世界，是不是自我为中心的那个阶段没有发展好，是不是内在的小孩部分需要成长。
第四轮黄老师让大家给人物卡上色，新同学画了下面这幅画。她感觉红色代表着外部世界，虽然外部世界没有幻想中那样美好和安全，但自己不会再去纠结。而人物画成绿色，是因为自己已经足够强大，不管外界带给自己怎样的刺激，内心依然平静。头顶上画了一抹黄色，是因为幸运女神站在自己这一边，指引她相信自己就可以了，这样的感觉太棒了。
通过融合了OH卡和生命历橙卡的自我探索，我们能看到新同学的自我觉察，领悟和成长，这就是绘画疗愈活动的意义。
![绘画疗愈体验课（2） - 第1张 | 心灵花园网]( "绘画疗愈体验课（2） - 第1张 | 心灵花园网")
心理咨询师 朱俊彦 撰写
