分类:森田疗法

阴影和光明一样,都是人生的财富

阴影和光明一样,都是人生的财富
之前看过一个故事,讲的是两个小猫逃避影子的招数,后来因无法摆脱,一个选择闭上自己的眼睛,另一个则选择永远待在阴影里。 一切心理问题都源自对那些令我们痛苦的负性事件的扭曲。因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样...

2年前 (2017-07-04) 18℃

森田将情感规律总结

森田将情感规律总结
  心理咨询师将森田将情感规律总结为以下5条,值得我们借鉴:  (1)要顺应情感的自然发生,听任感情的自然发展。情感过程一般构成山形曲线,先升后降,最后消失。  (2)如果感情冲动得到满足,情感可慢慢平复、消失。  (3)情感随着对同一...

3年前 (2015-11-07) 81℃

顺应自然的治疗效果3:实践其心理疗法

顺应自然的治疗效果3:实践其心理疗法
  他还大量阅读国内外文献资料,将当时认为有效治疗神经质的各种方法加以分析、总结,并逐一进行实践验证。例如催眠疗法,森田正马是位研究催眠术的著名专家,但他认为催眠疗法不能根治神经质,精神分析也不能根治神经质,他还与当时日本著名精神分析大...

3年前 (2015-09-11) 103℃

顺应自然的治疗效果2:心理障碍

顺应自然的治疗效果2:心理障碍
  心理障碍几乎人人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系出现冲突而造成情绪波动、失调。在一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等,都需要找心理咨询医生寻求帮助。  此外,心理咨询也适用神经症,包括强迫症、焦虑...

3年前 (2015-09-11) 165℃