分类:催眠疗法

成为你自己的冥想治疗师

成为你自己的冥想治疗师
  为那些刚开始做冥想练习的人来说,开始练习冥想并在日常生活中实践是很有意义的。这种练习是为所有人的,但最好是在有经验的老师的指导下练习。  成为你自己的治疗师,为了达到这个目标,你必须要理解你自己的心灵,就如同佛祖建议他的儿子罗T罗 ...

3年前 (2016-05-13) 15℃

浅析催眠与认知行为治疗在心理咨询中的不同运用

浅析催眠与认知行为治疗在心理咨询中的不同运用
  每一个来到心理咨询室的人都想改变自己的状态,或是想要别人改变状态。  想象人的心理状态是一部车子,两个前轮是行为和思想,两个后轮是情绪和感觉。两个前轮就像是意识的运作,而两个后轮就像是潜意识的运作。  认知行为治疗认为:人的情绪来自...

3年前 (2016-05-09) 19℃

在咨询中帮助访客发现优点

在咨询中帮助访客发现优点
  艾瑞克森是现代催眠之父,有一次他的学生请他去见以为独居的长辈。她是一个寡妇,非常忧郁,没有什么社交活动,动作缓慢,只能简单的用是、不是来回答医师的问题。咨询师受邀参观她的家,包括她的花园,发现她种了很多漂亮的非洲紫罗兰,而且每星期固...

3年前 (2016-05-09) 4℃

我们常说的催眠是催眠吗?

我们常说的催眠是催眠吗?
  生活中到处是催眠。无处不催眠。到底是庄周梦蝶还是碟梦庄周,我们在看世界,至少有2个,一个是椅子和麦,对逃犯来讲是障碍物,或者是凶器可以用,一个是事实,一个是reality,你怎么去认定,他就是什么。我是配偶,他是一生一世的伴侣,也可...

3年前 (2016-05-09) 9℃