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2018
08-28

自我不确定感(二)

自我不确定感(二) - 第1张  | 心灵花园心理咨询网
詹姆斯进一步将客体自我划分为物质自我、社会自我和精神自我。这 3 种自我又包含不同的指标。物质自我是指生理上的我(如我胳膊)以及被心理上占有的实体(如我的房子)。社会自我指个体如何看待别人对自己的看法和评价, 它不仅包含了个体所拥有的社会角色和地位, 更重要的是如何看待别人对自己的评价。精神自我是指除物质自我、社会自我之外的所有的心理自我的方面,包含个体感知到的态度、情绪、动机、能力、人格特质、同一性、价值感、价值观、目标等等, 布朗将它们概括为个人特性或心理品质。从广义上讲, 社会自我可以理解为个体对与社会属性有关的自我的感受和体验, 体现了对价值感和归属感的需求, 可以作为心理品质的一部分, 纳入到精神自我的范畴。广义的精神依据类比于詹姆斯对自尊的界定:自尊=成功/抱负。此处的抱负就是一种权重, 理解为个体认为哪些品质对自己是重要的。
当个体在看重的品质(权重高)上表现得超出或低于预期时, 就会体验到高或低自尊, 而那些次要的品质(权重低)就对自尊影响不大。同样, 自我不确定感的高低也会受权重的影响:个体看重的心理品质, 对它们的困惑和怀疑会体验到较高的自我不确定感, 而对于不太看重的品质, 体验到的自我不确定感水平就很低。举例来说, 如果张三非常在意学习能力(权重高), 对考试成绩抱有较高期望, 则考前可能会体验到较高的自我不确定感; 如果他根本不在乎学习(权重低), 则不会或很少体验到自我不确定感。在同一种冲突情境中, 个体之间体验到的自我不确定感水平可能有所差异, 这种差异一是取决于与情境相关的心理品质的权重, 二是个体对该情境的控制水平。就上例而言, 控制水平是指张三在分析以往学习成绩基础上产生的信心水平,也就是学习能力的效能感, 效能感越高, 则控制水平越高, 反之则越低。对于权重较高的心理品质, 控制水平越低(越困惑和怀疑), 体验到的自我不确定感水平就越高; 权重较低的心理品质,由于对它的评价不影响对核心自我的认识(如数学系的学生评价自己的音乐能力), 因此无论控制水平高低与否, 多不会产生显著的自我不确定感,而是停留在信息不确定感层面。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 彼岸花 供稿

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